2021年6月25日金曜

今回は普段使っているティンシャシンバルベルではなく、
シンギングボウルという鐘を使って集中を高め、ヨガに取り組んでいます。

準備運動も行い、体の柔軟や集中力を高めながら前回の復習を行います。
ヨガには様々なポーズがありますが子供たちは軽々できてしまいます（大人である先生達は汗だくで体が伸びていきません・・・）

後半には
普段先生が見本を見せるのですが
「だるまさんが止まった！」という掛け声で
先生がポーズをとり、同じポーズをする遊びをしました。

3回ほどポーズを行った後には
子どもたちにバトンタッチして交代で先生役になってもらい
同じように掛け声をしながら
これまで習ってきたヨガのポーズを取り
披露しながらも、みんながそのポーズをまねて参加するなど
今日もたっぷりとヨガの時間を過ごして楽しんでいます。

最後には一人ずつシンギングボウルを鳴らしてみよう！
ということで、鳴らすのは難しかったですが、そんなに大きな音は出なかったが、かすかに全員音を鳴らすことが出来て先生もびっくりしていました。

まだまだヨガファイヤーへの道は険しく時間がかかりそうです・・・

 

次回予告！
積年の思いを有りっ丈込めてイチゴ狩りへ！